الرئيسية
س .و .ج
بحـث
أحدث الصور
التسجيل
دخولتحب تشرب شااااااااااااي ؟؟
2 مشترك
دموع الأقصى
السٌّمعَة : 1
الْمَشِارَكِات : 398
الــــجـــنــــس :
العمل :
الـــهــــوايــــة :
الـــمــزاج :
تحب تشرب شااااااااااااي ؟؟
الثلاثاء أغسطس 02, 2011 9:35 pm
النصائح المهمة التي يجب إتباعها عند شرب الشاي :
ـ عدم شرب الشاي بعد الأكل مباشرة لأنه يمنع امتصاص الجسم لأملاح الحديد.
ـ الحرص علي عدم زيادة مدة غليان الشاي علي النار لأنه يساعد علي استخلاص المواد القابضة التانين التي تضر الأنسجة الداخلية
الحساسة للقناة الهضمية فتقلل من عملية الهضم والامتصاص*** بالإضافة إلى تأثير المواد القابضة المسببة للإمساك*** لذا يفضل إضافة
الليمون أو اللبن أو الكريمة أو النعناع أو أي مادة زلالية *** لأن البروتين الموجود في هذه المواد يكون مع التانين مركباً غير قابل للذوبان
فيصعب امتصاصه وبذلك يتم التخلص من جزء كبير من المواد التانينية القابضة.
ـ يفضل الامتناع عن شرب الشاي نهائياً في حالات الإصابة باضطرابات القلب وزيادة إفراز الغدة الدرقية وقرحة المعدة والحموضة واضطراب
الاعصاب والارق.
ـ شرب الشاي ضار بالأشخاص الذين لديهم استعداد للسمنة ولتكوين الحصوات لأنه يسبب خللا في احتراق الأغذية*** وبالتالي
يساعد علي تكون الحصوات.
ـ اعتياد تناول الشاي بكثرة يسبب النرفزة والاضطراب والأرق وأعراض أخري غير مرغوبة ، لأن كوب الشاي يحتوي تقريباً علي نصف ما
يحتويه فنجان القهوة المطحونة من مادة الكافيين التي تسبب هذا الاعتياد.
ـ يجب علي الحامل الامتناع عن تناوله*** فقد ثبت أن للكافيين علاقة ببعض التشوهات الخلقية التي قد تحدث عند الجنين ويفضل
أيضاً أن تمتنع الأم المرضعة عن شرب الشاي.
ـ تناول الشاي بكثرة قد يسبب أمراضاً في المعدة والأمعاء.
ـ يمكن إعطاء الشاي الخفيف للأطفال ثم زيادة الجرعة حسب الحاجة والســن ، وكذلك الأشخاص الذين تزيد اعمارهم عن65 عاماً.
ـ مشروب الشاي بالنعناع بعد تناول الطعام بساعتين يفيد في هضم الطعام ويلطف درجة حرارة الجسم*** وكذلك في مقاومة العطش
ـ عدم شرب الشاي بعد الأكل مباشرة لأنه يمنع امتصاص الجسم لأملاح الحديد.
ـ الحرص علي عدم زيادة مدة غليان الشاي علي النار لأنه يساعد علي استخلاص المواد القابضة التانين التي تضر الأنسجة الداخلية
الحساسة للقناة الهضمية فتقلل من عملية الهضم والامتصاص*** بالإضافة إلى تأثير المواد القابضة المسببة للإمساك*** لذا يفضل إضافة
الليمون أو اللبن أو الكريمة أو النعناع أو أي مادة زلالية *** لأن البروتين الموجود في هذه المواد يكون مع التانين مركباً غير قابل للذوبان
فيصعب امتصاصه وبذلك يتم التخلص من جزء كبير من المواد التانينية القابضة.
ـ يفضل الامتناع عن شرب الشاي نهائياً في حالات الإصابة باضطرابات القلب وزيادة إفراز الغدة الدرقية وقرحة المعدة والحموضة واضطراب
الاعصاب والارق.
ـ شرب الشاي ضار بالأشخاص الذين لديهم استعداد للسمنة ولتكوين الحصوات لأنه يسبب خللا في احتراق الأغذية*** وبالتالي
يساعد علي تكون الحصوات.
ـ اعتياد تناول الشاي بكثرة يسبب النرفزة والاضطراب والأرق وأعراض أخري غير مرغوبة ، لأن كوب الشاي يحتوي تقريباً علي نصف ما
يحتويه فنجان القهوة المطحونة من مادة الكافيين التي تسبب هذا الاعتياد.
ـ يجب علي الحامل الامتناع عن تناوله*** فقد ثبت أن للكافيين علاقة ببعض التشوهات الخلقية التي قد تحدث عند الجنين ويفضل
أيضاً أن تمتنع الأم المرضعة عن شرب الشاي.
ـ تناول الشاي بكثرة قد يسبب أمراضاً في المعدة والأمعاء.
ـ يمكن إعطاء الشاي الخفيف للأطفال ثم زيادة الجرعة حسب الحاجة والســن ، وكذلك الأشخاص الذين تزيد اعمارهم عن65 عاماً.
ـ مشروب الشاي بالنعناع بعد تناول الطعام بساعتين يفيد في هضم الطعام ويلطف درجة حرارة الجسم*** وكذلك في مقاومة العطش
محمد زهران
- السٌّمعَة : 0 الْمَشِارَكِات : 465
الــــجـــنــــس :
العمل :
الـــهــــوايــــة :
الـــمــزاج :
رد: تحب تشرب شااااااااااااي ؟؟
الأربعاء أغسطس 03, 2011 12:34 pm
موضوع جميل ومفيد
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى